Tariffario

N.B. tutte le prestazioni vengono effettuate ANCHE in modalità online

€ 100

Anamnesi fisio-patologica personale e familiare; storia del peso e valutazioni antropometriche;
Valutazione del livello di attività fisica e del programma di allenamento;
Valutazione degli esami ematochimici (parametri nutrizionali) tra cui: emocromo con formula leucocitaria, glicemia, colesterolo totale e HDL, trigliceridi, enzimi epatici (AST, ALT, GGT), calcio, vitamina D, sideremia, transferrina, ferritina, B12, folati, omocisteina, ormoni tiroidei (TSH, fT3, fT4), anticorpi antitransglutaminasi, uricemia, emoglobina glicata, zonulina; eventuale valutazione di esami o referti clinici di pertinenza nutrizionale;
Anamnesi alimentare qualitativa e quantitativa, con valutazione dello stato nutrizionale;
Esame BIA;
Calcolo dei fabbisogni individuali (kcal, proteine, grassi, carboidrati, micronutrienti, idratazione;
Definizione e condivisione degli obiettivi a breve e lungo termine;
Principi di educazione alimentare;
Valutazione della necessità di integrazione;
Elaborazione, spiegazione e consegna del piano di trattamento personalizzato entro 1 giorno lavorativo.

€ 50

Valutazione della compliance/aderenza al piano e ai consigli alimentari;
Rivalutazione della composizione corporea;
Monitoraggio dell'attività fisica e del programma di allenamento;
Se necessario, rivalutazione degli esami ematochimici d'interesse nutrizionale;
Monitoraggio dello stato nutrizionale, con consolidamento, implementazione o modifica del piano di trattamento;
Rivalutazione della necessità di integrazione.

€ 30

Elaborazione di uno schema nutrizionale personalizzato distribuito su sette giorni (colazione, pranzo, cena, spuntini), con schede informative su alimenti e nutrienti, occhio alla spesa, ricette e modalità di preparazione.

Il tutto basato sulle preferenze alimentari, necessità organizzative del cliente e sulla stagionalità degli alimenti.

Prima visita dietistica: anamnesi alimentare qualitativa e quantitativa, con valutazione dello stato nutrizionale; calcolo dei fabbisogni individuali (kcal, proteine, grassi, carboidrati e micro-nutrienti, idratazione); storia del peso; attività fisica pregressa; etc.
Piano nutrizionale personalizzato in base a condizione ed obiettivi, con eventuale integrazione;
Report bisettimanale via video-registrazione & mail con aggiustamenti delle schede in base ai feedback (condizione e peso, umore, sonno, etc.). Il tutto spiegato nei MINIMI particolari con contenuti video e allegati;
Principi di educazione nutrizionale: macro e micronutrienti, fabbisogno idrico, strategie nutrizionali, valore nutrizionale dei cibi, crono-nutrizione, etichette e molto altro;
Disponibilità continua WhatsApp ore 9-20 nei giorni lavorativi;
Controllo ogni 8 settimane per aggiornamento degli obiettivi.
Elaborazione, spiegazione e consegna del piano di trattamento personalizzato entro 1 giorno lavorativo.
*Saldo entro le prime 2 settimane. E' possibile rateizzare il pagamento in due (la prima dopo le prime due settimane, la seconda a metà percorso) con un'aggiunta del 15% sul prezzo iniziale.

Prima visita dietistica e sportiva: anamnesi alimentare qualitativa e quantitativa, con valutazione dello stato nutrizionale; calcolo dei fabbisogni individuali (kcal, proteine, grassi, carboidrati e micro-nutrienti, idratazione); storia del peso; attività fisica pregressa; etc.
Piano nutrizionale e di allenamento personalizzati in base a storia sportiva, condizione ed obiettivi, con eventuale integrazione;
Report bisettimanale via video-registrazione & mail con aggiustamenti delle schede in base ai feedback (performance, condizione e peso, umore, sonno, etc.). Il tutto spiegato nei MINIMI particolari con eventuali contenuti video e allegati;
Video risposta per la correzione degli esercizi e disponibilità continua WhatsApp ore 9-20 nei giorni lavorativi;
Videocall ogni 12 settimane per aggiornamento degli obiettivi;
*Saldo entro le prime 2 settimane. E' possibile rateizzare il pagamento in due (la prima dopo le prime due settimane, la seconda a metà percorso) con un'aggiunta del 15% sul prezzo iniziale.

€ 80

Per gli atleti che hanno bisogno di un set-up iniziale ed un Follow-Up più saltuario.
Programma di allenamento personalizzato di 4-8 settimane, con video-spiegazione degli esercizi e approfondimento sugli obiettivi del mesociclo e le metodiche scelte;
Materiali di approfondimento (metodiche di allenamento, protocolli di integrazione, etc.) e consigli per gli acquisti;
Assistenza durante le ore di sala.

Popolare

€ 80 - 120*

Obiettivo della consulenza nutrizionale è di educare l’individuo ad una corretta nutrizione come parte integrante di un corretto e sano stile di vita, considerando la differenza tra alimentazione (ovvero l’assunzione di alimenti) e nutrizione (ovvero fornire al proprio corpo le quantità adeguate di sostanze garantendo un equilibrio tra entrate ed uscite).

La consulenza nutrizionale, con un percorso individuale e personalizzato, fornisce al paziente gli strumenti necessari per affrontare con serenità e autonomia la perdita di peso (approccio cognitivo – comportamentale).

La consulenza nutrizionale fornisce, inoltre, quelle conoscenze di base che consentano di comprendere e far propri i principi che stanno alla base di una sana e corretta alimentazione.
*Prima visita dietistica (piano di trattamento personalizzato) inclusa nel prezzo.

E-MAIL:

docg.parasporo@gmail.com