Sesso: è meglio del cardio?
Il sesso come esercizio? Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero; o forse qualcosa che noi uomini abbiamo appena inventato per far colpo sui/sulle nostr* partner. Eppure, uno studio non…
Gentil sesso, gentil scienza: perché i pesi non devono farti paura
Attenzione: in questo articolo sono presenti contenuti forti ed espliciti, che potrebbero urtare la sensibilità di qualcuno. Tengo a precisare che nessun istruttore o PT è stato maltrattato nella scrittura…